Arkose Yoga

Force, Souplesse, souffle, précision, conscience et concentration :

Le Yoga et la grimpe : deux disciplines dans une même recherche d’harmonie intérieure pour faire le lien entre le ciel et la terre.

 

Arkose et YogEssence vous proposent de découvrir le Yoga pour subtiliser vos séances d’escalade.

 

Le Yoga permet d’entrer dans une harmonie avec soi-même ; une harmonie psychique, relationnelle, énergétique et émotionnelle en lien étroit avec le corps. Un moment privilégié pour se mettre à l’écoute de Soi et du monde qui nous entoure; prendre le temps d’entendre nos besoins, nos aspirations et de reposer aussi notre activité mentale et psychique.

 

La pratique du yoga est probablement l’une des méthodes les plus ancienne mise au point par l’être humain pour l’aider à développer et à optimiser ses ressource physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.

Grâce à la pratique posturale, le yoga nous amène à dépasser la matière par la maitrise du corps; par la méditation, nous aprenons à observer l’instant présent pour vraiment s’incarner; par le souffle, le yoga nous permet de contacter et de maitriser le mental et les émotions.

Autant de qualités et d’états indispensables au Yogis comme aux grimpeurs en quête d’infini.

 

YogEssence

Naturopathie, Thérapies Quantiques, Aromathérapie et Yoga

Cours de Yoga chez Arkose Prado

ARKOSE PRADO

 

101 boulevard Michelet,

13009 Marseille

 

Téléphone : +33 (0)4 84 26 76 46

Email : contactprado@arkose.com

Facebook : facebook.com/arkoseprado

 

HORAIRES DES COURS DE YOGA CHEZ ARKOSE

 

 

Lundi :

Mardi :

Mercredi :

Jeudi :

Vendredi :

Samedi :

 

Informations et réservations :

 

ARKOSE PRADO

 

 

Lundi

 

9h45 – 11h00

Hatha Yoga

(Axel)

 

12h15 – 13h30

Vinyasa Yoga

()

 

18h – 19h15

Hatha Yoga

(Axel)

 

19h30 – 20h30

Méditation Zazen

(Gisèle)

 

Vendredi

 

9h45 – 11h00

Hatha Yoga

(Axel)

 

12h15 – 13h30

Yin Yoga ouvert aux femmes enceintes

(Géraldine/ Perrine)

 

 

 

18h00 – 19h15

Hatha Yoga

(Axel)

 

 

Samedi

 

9h00 – 10h15

Hatha Yoga

(Axel)

 

 

10h30 – 12h30

Ashtanga Vinyasa Yoga

niveau 2

(Géraldine

 

 

 

 

Jeudi

 

 

09h00 – 10h30

Ashtanga Flow

(Géraldine)

 

 

 

12h15 – 13h30

Hatha Yoga

(Géraldine)

 

 

17h30 – 18h45

Yin Yoga

(Géraldine)

 

 

19h00 – 20h15

Hatha Yoga

(Axel)

 

Mercredi

 

12h15 – 13h45

Ashtanga Vinyasa Yoga

niveau 1

(Géraldine)

 

14h00 – 15h00

Yoga enfants

(Géraldine/ Perrine)

 

 

18h00 – 19h15

Hatha Yoga

(Axel)

 

 

 

 

 

ATELIERS AROMATHERAPIE ET YOGA

Le Samedi de 15h à 18h - 50 Euros

A l'Académie de Yoga, 48 Bd Michelet, 13008 Marseille

 

 

Ces ateliers d'initiation à l'aromathérapie scientifique et énergétique permettent de connaître les huiles essentielles et leur utilisation subtile en harmonie avec la pratique du yoga.

Ces ateliers se déroulent en petits groupes à l'Académie de Yoga de Marseille.

Ils comprennent une pratique de yoga, une partie théorique sur les huiles essentielles et leur manipulation ainsi qu’une partie pratique de réalisation de produits selon la thématique du jour.

 

Ateliers 2017-2018:

 

- Yoga Couple

- Yoga Parents-enfants

HORAIRES DES COURS DE YOGA

Mardi

 

9h00 – 10h15

Hatha Yoga

(Perrine)

 

12h15 – 13h30

Hatha Yoga

(Axel)

 

18h30 – 19h45

Hatha Yoga

(Axel)